We hebben goed nieuws! We zijn verheugd dat we weer iets mogen, 7 april starten we weer voorzichtig met de baantraining :-). Afgelopen week was de baan nog in onderhoud maar nu willen we (helaas nog wel in kleine groepjes) starten met de baantrainingen.
LET OP: Er gelden nog wel strenge regels voor het samen mogen trainen in groepjes. Daarom willen we het als volgt doen: in totaal hebben we 4 groepen van 4 lopers. Groep 1 en 2 (Lia/Jan) starten om 18:30 en 19:00, groepen 3 en 4 (Henk) starten 19:30 en 20:00
De baanatleten melden zich 1 keer aan bij hun trainer. De trainers delen wekelijks in wie er mee kunnen trainen om evenwichtige groepjes te krijgen. Als je niet kunt, ga dan niet ruilen maar meldt dit bij de trainer. Die zal dan een andere loper indelen. Het kan dus zijn dat trainen niet elke week mogelijk is.
Elke groep loopt een kwartier in (zelf). Dan een kwartier loopscholing daarna kern 30 minuten. Als de kern van groep 1 start dan begint groep 2 met inlopen (zelf). Na 15 minuten inlopen(19:00-19:15), loopscholing en kern. etc. De trainer legt het nog wel even uit. We willen je vragen om je aan deze strakke planning te houden. Anders komen er teveel lopers tegelijk op de baan. Loop in over het kunstgras en niet buiten de accommodatie. Buiten de accommodatie geldt namelijk een maximale groepsgrootte van 2 personen.
Er kan geen gebruik gemaakt worden van de kleedkamer. De toiletten zijn wel open. Kleed je dus thuis vast om en neem een droog shirt mee voor de terugweg.
Er mogen geen mensen op de accommodatie buiten de groepen die training hebben. Kom dus alleen, net voor de training en ga direct na de training weer weg.
De bos- en wegtrainingen gaan vooralsnog niet starten. Buiten de accommodatie geldt nog een groepsgrootte van 2 personen. Ook bij 4 personen zal het nog lastig in te vullen zijn. We komen in de lucht zodra we regels krijgen waarmee we als vereniging weer een beetje een praktische invulling aan kunnen geven.
Veel plezier!
AV Veluwe
