🎉 Prijs uitreiking clubkampioenschappen AV Veluwe dames & heren 2020 🏆
5 Kilometer testloop
In deze wedstrijd loze periode vinden jullie het misschien leuk om zelf een virtuele 5 kilometer wedstrijd te lopen en dat kan gelukkig in Apeldoorn 
De Woudlopers van Rinus Groen hebben een officieel door Maurice Winterman gemeten 5 kilometer parcours op Strava dat je mag gebruiken, Rinus bedankt voor het lenen. Via de link is het ook mogelijk om een gpx bestand van het parcours te downloaden.
Gedurende de maand december en januari (is verlengd) houden wij een clubklassement bij. Om hier aan mee te doen moet je je run registreren met Strava gratis te downloaden. Het segment kun je vinden onder Ontdekken | Segment zoeken | “Woudlopers”. Voor de juiste verwerking van je registratie moet je natuurlijk eerst lid zijn van de AV Veluwe groep in Strava.
Wanneer je je testloop hebt voltooid hernoem dan je loop in Strava naar ‘5km testloop’ dit maakt het voor de App beheerder makkelijker om je resultaat terug te vinden.
Als je je training deelt met AV Veluwe (Bekijken, Clubs) wordt je resultaat opgenomen in de uitslagen. Als je je training liever privé houdt deel dan je training via het contactformulier en stuur je tijd naar de website/ webmaster.
Neem tijdens het lopen wel de Corona regels in acht. Vind je een 5 kilometer niet leuk? Er zijn er op Strava talloze andere segmenten die je in Apeldoorn kunt lopen. Wij wensen jullie veel succes en we zijn natuurlijk heel benieuwd hoe het klassement er straks uit komt te zien 
| Naam | Tijd | Datum | |
|---|---|---|---|
| 1. | Ruud Frieling | 20:42 | 12-12-2020 |
| 2. | Elbert Voogt | 20:53 | 16-12-2020 |
| 3. | Marcel Kremer | 21:44 | 20-12-2020 |
| 4. | Merten Leendertse | 22:29 | 04-12-2020 |
| 5. | Carina Evertse | 28:13 | 25-12-2020 |
| 6. | |||
| 7. | |||
| 8. | |||
| 9. | |||
| 10. |
T͓̽R͓̽A͓̽I͓̽N͓̽E͓̽R͓̽ ͓̽O͓̽N͓̽L͓̽I͓̽N͓̽E͓̽
Wil jij jouw hardloopprestaties verbeteren? En heb je een specifiek doel voor ogen maar het gevoel dat je voor het bereiken van je doel wel wat hulp kunt gebruiken?
Dan is dit misschien aantrekkelijk voor jou!!
Wij hopen dat jij met veel plezier blijft hardlopen ook nu we geen clubtrainingen kunnen aanbieden. Wij komen nu met een programma waarbij wij maximaal 10 atleten 10 weken online zullen begeleiden bij het verwezenlijken van hun ambitie. Elke atleet krijgt 1 online trainer toegewezen die jou met raad en daad zal bijstaan bij het streven om jouw doel te halen.
Het maakt niet uit op welk niveau je nu loopt. Het gaat erom dat jij de wens hebt jezelf te verbeteren en daar tijd in wilt investeren.
Na het invullen van een intakeformulier maken wij een trainingsschema voor jou op maat. Natuurlijk houden we hierbij zoveel mogelijk rekening met de trainingen die je al volgt bij de club (zodra dat weer kan). Wij vragen jou vervolgens om jouw online trainer wekelijks van jouw voortgang op de hoogte te houden zodat hij samen met jou de voortgang kan volgen en daar waar nodig kan bijsturen.
Spreekt dit programma jou aan en ben je bereid om de gevraagde inspanningen te leveren meld je dan aan via het contactformulier en stuur je aanmelding naar onze voorzitter. Uiteraard kan je ook met vragen terecht bij Nils.
Voor ons is dit een pilot. Wij willen dit programma daarom starten met maximaal 10 leden. Dus wees er snel bij, want vol is vol!! Voor leden van AV Veluwe zijn er geen kosten verbonden aan deelname van dit nieuwe initiatief.
Wij hebben er zin en hopen snel van jullie te horen.
Met sportieve groet jullie online trainers
