Aankomende Events van AV Veluwe
Train mee voor de Midwintermarathon bij AV Veluwe.
Goed voorbereid aan de start staan voor de Midwintermarathon: de acht van Apeldoorn, Mini-Marathon of de Asselronde?
Kom dan trainen bij AV Veluwe vanaf 25 november 2023.
Wij verzorgen trainingen voor deze 3 afstanden
==================================================================================
Acht van Apeldoorn – 8 km
Trainingsmomenten zijn dinsdagavond 19.00 tot 20.30 uur en zaterdagmorgen 8.45 tot 10.15 uur.
Instapniveau: 5 km. achter elkaar kunnen lopen
==================================================================================
Mini-Marathon – 16,1 km
Trainingsmomenten zijn woensdagavond 19.00 tot 20.45 uur en zaterdagmorgen 8.45 tot 10.45 uur.
Instapniveau: 12 km. achter elkaar kunnen lopen
==================================================================================
Asselronde – 25 km
Trainingsmoment is zaterdagmorgen 8.45 tot 10.45 uur. Verdere training in de week middels schema die thuis gelopen gaat worden.
Instapniveau: 16 km. achter elkaar kunnen lopen
Kosten voor niet AV Veluwe leden zijn € 30,– voor alle afstanden
Informatie en aanmelden kan via onderstaand formulier.
Heuvels, modder en boomstammen!
De Randerode Cross is alweer een week geleden en misschien ben je alweer aan het trainen voor het volgende evenement van AV Veluwe. Dit jaar is de Wisent Wintertrail namelijk op zaterdag 30 december voor inschrijven en alle informatie incl. nieuwe route check dan de website van de Wisent Wintertrail – de mooiste afsluiting van het jaar (wisenttrail.nl)
Wil je nog even nagenieten van de Randerode Cross kijk dan de onderstaande geweldige bijdrage van Randall de Boer. Super bedankt voor je mooie registratie! 🎉👍
Loop virtueel mee met de leukste en gezelligste herfstcross van Apeldoorn! En…heerlijke soep na afloop! Dank aan alle vrijwilligers en de goede organisatie! Jij bent er volgend jaar toch ook weer bij?
Uitslagen Randerode Cross
M, 3.3 KILOMETER | ||||
---|---|---|---|---|
Plaats | Naam | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
1 | Niels Engelen | AV '34 | 14:34 | 14:33 |
2 | Vincent van der Vis | AV '34 | 16:39 | 16:38 |
3 | Daan Achterkamp | AV '34 | 20:23 | 20:22 |
4 | Berry Achterkamp | Ugchelen | 20:25 | 20:23 |
5 | Sam van der Wal | Apeldoorn | 20:45 | 20:43 |
6 | Niek Reve | Veluwe | 21:18 | 21:16 |
7 | John Rave | Veluwe | 21:19 | 21:17 |
8 | Peter Verhoef | 28:56 | 28:53 | |
V, 3.3 KILOMETER | ||||
Plaats | Naam | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
1 | Jara de Visser | AV '34 | 14:57 | 14:56 |
2 | Ilse Langevoort | Veluwe | 15:03 | 15:03 |
3 | Patty goossen | Vaassen | 16:58 | 16:57 |
4 | Michelle van der Vis - Spek | Apeldoorn | 17:30 | 17:30 |
5 | Evelien Steenland | AV '34 | 21:35 | |
6 | Ineke Dirkx | 23:14 | 23:12 | |
7 | Marianne Kragt | Veluwe | 28:54 | 28:52 |
M, 6.6 KILOMETER | ||||
Plaats | Naam | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
1 | Wilbert Pannekoek | Veluwe | 28:09 | 28:09 |
2 | Jens Hettelaar | Beekbergen | 28:45 | 28:44 |
3 | Max van der Wal | Apeldoorn | 29:37 | 29:36 |
4 | Lars-Erik Gruben | Apeldoorn | 30:20 | 30:10 |
5 | Ramon Lentink | Veluwe | 32:53 | 32:49 |
6 | Sebas Burger | Apeldoorn | 33:44 | 33:41 |
7 | Dennis van Lohuizen | Veluwe | 33:50 | 33:48 |
8 | Bas Petersen | Veluwe | 34:27 | 34:22 |
9 | Henk van der Schaaf | Veluwe | 34:59 | 34:54 |
10 | Thijmen de Vries | Apeldoorn | 35:27 | 35:21 |
11 | Bjorn Streppel | Apeldoorn | 37:47 | 37:45 |
12 | Aralt Lokhorst | Doornspijk | 39:24 | 39:19 |
13 | Erik de Vries | Veluwe | 39:27 | 39:20 |
14 | Theo Hendriks | 48:15 | 48:02 | |
15 | Klaas Visser | Apeldoorn | 53:17 | 53:13 |
16 | Taco Visser | Apeldoorn | 53:18 | 53:13 |
V, 6.6 KILOMETER | ||||
Plaats | Naam | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
1 | Sarina Brummel | Ugchelen | 34:56 | 34:53 |
2 | Marjolijn Engelen-Degen | Veluwe | 37:47 | 37:38 |
3 | Lia Gort-van der Meulen | Veluwe | 37:47 | 37:38 |
4 | Monique Klumper | Apeldoorn | 37:55 | 37:54 |
5 | Karlijn Booij Liewes | Apeldoorn | 40:38 | 40:32 |
6 | Resi Mulders | Beekbergen | 44:39 | 44:29 |
7 | Catelijne Hol | Apeldoorn | 45:07 | 44:56 |
8 | Nicky Zanting | Zwolle | 47:32 | 47:26 |
9 | Judith Volker-Stegeman | Apeldoorn | 49:04 | 48:56 |
10 | Mariandel Nieuwenkamp | Apeldoorn | 53:04 | 52:52 |
11 | Lenie Omtzigt | Apeldoorn | 56:01 | 55:49 |
12 | Lotus Puister | Apeldoorn | 59:02 | 58:54 |
M, 9.9 KILOMETER | ||||
Plaats | Naam | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
1 | Ruud van der Wal | Veluwe | 40:21 | 40:19 |
2 | Ard Vlooswijk | AV '34 | 40:38 | 40:37 |
3 | Roel Engelen | Veluwe | 41:19 | 41:17 |
4 | Randall de Boer | Veluwe | 45:20 | 45:16 |
5 | Pieter Dijksterhuis | Ugchelen | 45:49 | 45:47 |
6 | Sjoerd Harleman | Amsterdam | 46:44 | 46:42 |
7 | Coen Harleman | Apeldoorn | 47:17 | 47:15 |
8 | Harm Heerspink | Apeldoorn | 47:55 | 47:47 |
9 | Marc Weerdenburg | Ugchelen | 48:07 | 48:06 |
10 | Alwin Rijpstra | Veluwe | 48:32 | 48:28 |
11 | George Petersen | Veluwe | 48:50 | 48:46 |
12 | Andries Langendijk | 49:19 | 49:16 | |
13 | Norbert Lohschelder | Veluwe | 51:56 | 51:48 |
14 | Ron Wielens | Ugchelen | 52:55 | 52:50 |
15 | Peter zwikker | Apeldoorn | 53:32 | 53:22 |
16 | Denny van de Kraats | Apeldoorn | 53:33 | 53:22 |
17 | Frans Bouw | Apeldoorn | 53:45 | 53:42 |
18 | Walter Toebes | Veluwe | 54:21 | 54:18 |
19 | Maikel Mardjan | AV '34 | 55:38 | 55:36 |
20 | Luc Mercx | Apeldoorn | 1:07:50 | 1:07:39 |
V, 9.9 KILOMETER | ||||
Plaats | Naam | Woonplaats/Vereniging | Bruto | Netto |
1 | Evelien Engbers | Enschede | 50:27 | 50:24 |
2 | Marleen Otten | Veluwe | 50:43 | 50:35 |
3 | Melissa Zwiep | Zwolle | 51:43 | 51:40 |
4 | Anja van der Schaaf | Veluwe | 52:11 | 52:02 |
5 | Agatha Boersma | Zwolle | 54:21 | 54:18 |
6 | Anneke Prenger | Veluwe | 58:41 | 58:35 |
7 | Annelies Hermkes | Veluwe | 59:04 | 58:55 |
Vacature Wedstrijdcommissie
Onze kanjer Marita gaat de wedstrijdcommissie verlaten en daarom zijn we op zoek naar jou/jullie.
Wil je ook een handje helpen om de wedstrijden van AV Veluwe goed te laten verlopen? Dankzij goede draaiboeken, een gezellig team gaat de verdeling van de taken in goed overleg. We vergaderen ca. 10 keer per jaar, organiseren 7 wedstrijden per jaar en de meeste voorbereidingen kunnen gedaan worden op een tijd/moment dat je zelf bepaalt. Deze kosten 4 tot 8 uur per maand.
Hieronder staan de werkzaamheden van de wedstrijdcommissie.
– Hardloopkalender invullen op internet – Hardlopen.nl.
– Hardloopkalender doormailen voor de flyer van AV Veluwe.
– Wedstrijden doorgeven aan webmaster voor plaatsen op de AV Veluwe site.
– Wedstrijden doorgeven aan sociale media voor PR.
– Wedstrijdlocaties bespreken.
– EHBO bespreken.
– Catering regelen.
– Speakers bespreken.
– Contact penningmeester .
– Kas beheer/geld afstorten.
– Boodschappen- bekers, bloemen, enz. verzorgen.
– Inschrijfformulieren controleren op hoeveelheid.
– Enveloppen vullen met startnummer, speldjes, tyrips en chip (dag voor de wedstrijd).
– Alle secretariaat benodigdheden op tijd bestellen/aanvullen en meenemen naar wedstrijd.
– Eventueel koffie of lunchpakket regelen voor vrijwilligers.
– Inschrijfbureau op de dag zelf bemensen.
– Bijhouden email WedCom.
– Ruimte bespreken voor vergaderingen WedCom.
– Vergaderingen WedCom bijwonen (ca. 10/jaar).
– Notuleren van de vergaderingen WedCom.
Wil je meer weten neem dan gerust contact op via het algemeen contactformulier van de website en kies voor wedstrijdcommissie of maak een praatje met Marita Bekker, Eddie Burghout, Hans van Driel, Raymundo van Egmond, Dik Musch of Carina Evertse.
Creatieveling(en) gezocht!
Geeft het jou energie om AV Veluwe met al haar activiteiten en leden in het zonnetje te zetten?
Heb je zelf ideeën over hoe we AV Veluwe nog meer zichtbaar kunnen maken en hoe we de inhoud van onze website nog aantrekkelijker kunnen maken?
Vind jij het leuk om je bezig te houden met het schrijven en/of redigeren van hardloopteksten?
Lijkt het je leuk om contact te hebben met (potentiële) sponsoren?
Dan komen wij graag met jou in contact, ben je geïnteresseerd meld je dan aan via onderstaande formulier.
🚶🏽♀️ Wandelen bij AV Veluwe 🚶🏽
Op zaterdagochtend hebben we vanaf 18 februari ook een wandelgroep.
Onze kersverse trainer Marijke is op het moment helaas niet in staat om hard te lopen. Laat staan training te geven. Marijke werkt echter hard aan haar herstel en dat doet ze door veel te wandelen. Zodoende kwam het idee om van de nood een deugd te maken. Als er toch gewandeld wordt is het wel leuk als anderen aansluiten.
Ideaal voor als je zelf ook even niet in staat bent hard te lopen. Maar ook als je het gewoon leuk vindt om te wandelen en dit gezellig met anderen wil doen.
De start is net als de trainingen om kwart voor negen.
Kom gezellig en sluit aan! Hou er rekening mee dat er anderhalf a 2 uur wordt gewandeld.
Weet dat er donderdagochtend door een aantal mensen ook vaak een uur gewandeld wordt. Start om om 9:30.
Nieuwste berichten AV Veluwe
Wandelgroep AV Veluwe zaterdagochtend
Zaterdagochtend 18 februari stonden er zeven mensen klaar, ieder met
Uitslagen AV Veluwe MWM 2023
Beste leden, Ik hoop dat jullie allemaal genoten hebben van
AV Veluwe is het jaar goed begonnen
Ingezonden door: Nils van Elzelingen Op 11 januari hebben we
Koffie, thee, koekjes en…aan de (hart)slag!
Ingezonden door: Randall de Boer Met een mooie, grote opkomst
In de voetsporen van Jos Hermens
Ingezonden door: Rinus Groen In 1986 verzorgde ik op de
Onder de knie krijgen
Ingezonden door: Rinus Groen Onder de knie krijgen Vandaag sprak