Aankomende Events van AV Veluwe

Train mee voor de Midwintermarathon bij AV Veluwe.

Goed voorbereid aan de start staan voor de Midwintermarathon: de acht van Apeldoorn, Mini-Marathon of de Asselronde?

Kom dan trainen bij AV Veluwe vanaf 25 november 2023.
Wij verzorgen trainingen voor deze 3 afstanden

==================================================================================

Acht van Apeldoorn – 8 km
Trainingsmomenten zijn dinsdagavond 19.00 tot 20.30 uur en zaterdagmorgen 8.45 tot 10.15 uur.
Instapniveau: 5 km. achter elkaar kunnen lopen

==================================================================================

Mini-Marathon – 16,1 km
Trainingsmomenten zijn woensdagavond 19.00 tot 20.45 uur en zaterdagmorgen 8.45 tot 10.45 uur.
Instapniveau: 12 km. achter elkaar kunnen lopen

==================================================================================

Asselronde – 25 km
Trainingsmoment is zaterdagmorgen 8.45 tot 10.45 uur. Verdere training in de week middels schema die thuis gelopen gaat worden.
Instapniveau: 16 km. achter elkaar kunnen lopen

Kosten voor niet AV Veluwe leden zijn € 30,– voor alle afstanden
Informatie en aanmelden kan via onderstaand formulier.

Heuvels, modder en boomstammen!

De Randerode Cross is alweer een week geleden en misschien ben je alweer aan het trainen voor het volgende evenement van AV Veluwe. Dit jaar is de Wisent Wintertrail namelijk op zaterdag 30 december voor inschrijven en alle informatie incl. nieuwe route check dan de website van de Wisent Wintertrail – de mooiste afsluiting van het jaar (wisenttrail.nl)

Wil je nog even nagenieten van de Randerode Cross kijk dan de onderstaande geweldige bijdrage van Randall de Boer. Super bedankt voor je mooie registratie! 🎉👍

Loop virtueel mee met de leukste en gezelligste herfstcross van Apeldoorn! En…heerlijke soep na afloop! Dank aan alle vrijwilligers en de goede organisatie! Jij bent er volgend jaar toch ook weer bij?

Uitslagen Randerode Cross

Ugchelen - Zondag 5 november 2023

M, 3.3 KILOMETER
Plaats	Naam	Woonplaats/Vereniging	Bruto	Netto
1	Niels Engelen	AV '34	14:34	14:33
2	Vincent van der Vis	AV '34	16:39	16:38
3	Daan Achterkamp	AV '34	20:23	20:22
4	Berry Achterkamp	Ugchelen	20:25	20:23
5	Sam van der Wal	Apeldoorn	20:45	20:43
6	Niek Reve	Veluwe	21:18	21:16
7	John Rave	Veluwe	21:19	21:17
8	Peter Verhoef		28:56	28:53

V, 3.3 KILOMETER
Plaats	Naam	Woonplaats/Vereniging	Bruto	Netto
1	Jara de Visser	AV '34	14:57	14:56
2	Ilse Langevoort	Veluwe	15:03	15:03
3	Patty goossen	Vaassen	16:58	16:57
4	Michelle van der Vis - Spek	Apeldoorn	17:30	17:30
5	Evelien Steenland	AV '34	21:35
6	Ineke Dirkx		23:14	23:12
7	Marianne Kragt	Veluwe	28:54	28:52

M, 6.6 KILOMETER
Plaats	Naam	Woonplaats/Vereniging	Bruto	Netto
1	Wilbert Pannekoek	Veluwe	28:09	28:09
2	Jens Hettelaar	Beekbergen	28:45	28:44
3	Max van der Wal	Apeldoorn	29:37	29:36
4	Lars-Erik Gruben	Apeldoorn	30:20	30:10
5	Ramon Lentink	Veluwe	32:53	32:49
6	Sebas Burger	Apeldoorn	33:44	33:41
7	Dennis van Lohuizen	Veluwe	33:50	33:48
8	Bas Petersen	Veluwe	34:27	34:22
9	Henk van der Schaaf	Veluwe	34:59	34:54
10	Thijmen de Vries	Apeldoorn	35:27	35:21
11	Bjorn Streppel	Apeldoorn	37:47	37:45
12	Aralt Lokhorst	Doornspijk	39:24	39:19
13	Erik de Vries	Veluwe	39:27	39:20
14	Theo Hendriks		48:15	48:02
15	Klaas Visser	Apeldoorn	53:17	53:13
16	Taco Visser	Apeldoorn	53:18	53:13

V, 6.6 KILOMETER
Plaats	Naam	Woonplaats/Vereniging	Bruto	Netto
1	Sarina Brummel	Ugchelen	34:56	34:53
2	Marjolijn Engelen-Degen	Veluwe	37:47	37:38
3	Lia Gort-van der Meulen	Veluwe	37:47	37:38
4	Monique Klumper	Apeldoorn	37:55	37:54
5	Karlijn Booij Liewes	Apeldoorn	40:38	40:32
6	Resi Mulders	Beekbergen	44:39	44:29
7	Catelijne Hol	Apeldoorn	45:07	44:56
8	Nicky Zanting	Zwolle	47:32	47:26
9	Judith Volker-Stegeman	Apeldoorn	49:04	48:56
10	Mariandel Nieuwenkamp	Apeldoorn	53:04	52:52
11	Lenie Omtzigt	Apeldoorn	56:01	55:49
12	Lotus Puister	Apeldoorn	59:02	58:54

M, 9.9 KILOMETER
Plaats	Naam	Woonplaats/Vereniging	Bruto	Netto
1	Ruud van der Wal	Veluwe	40:21	40:19
2	Ard Vlooswijk	AV '34	40:38	40:37
3	Roel Engelen	Veluwe	41:19	41:17
4	Randall de Boer	Veluwe	45:20	45:16
5	Pieter Dijksterhuis	Ugchelen	45:49	45:47
6	Sjoerd Harleman	Amsterdam	46:44	46:42
7	Coen Harleman	Apeldoorn	47:17	47:15
8	Harm Heerspink	Apeldoorn	47:55	47:47
9	Marc Weerdenburg	Ugchelen	48:07	48:06
10	Alwin Rijpstra	Veluwe	48:32	48:28
11	George Petersen	Veluwe	48:50	48:46
12	Andries Langendijk		49:19	49:16
13	Norbert Lohschelder	Veluwe	51:56	51:48
14	Ron Wielens	Ugchelen	52:55	52:50
15	Peter zwikker	Apeldoorn	53:32	53:22
16	Denny van de Kraats	Apeldoorn	53:33	53:22
17	Frans Bouw	Apeldoorn	53:45	53:42
18	Walter Toebes	Veluwe	54:21	54:18
19	Maikel Mardjan	AV '34	55:38	55:36
20	Luc Mercx	Apeldoorn	1:07:50	1:07:39

V, 9.9 KILOMETER
Plaats	Naam	Woonplaats/Vereniging	Bruto	Netto
1	Evelien Engbers	Enschede	50:27	50:24
2	Marleen Otten	Veluwe	50:43	50:35
3	Melissa Zwiep	Zwolle	51:43	51:40
4	Anja van der Schaaf	Veluwe	52:11	52:02
5	Agatha Boersma	Zwolle	54:21	54:18
6	Anneke Prenger	Veluwe	58:41	58:35
7	Annelies Hermkes	Veluwe	59:04	58:55

Vacature Wedstrijdcommissie

Onze kanjer Marita gaat de wedstrijdcommissie verlaten en daarom zijn we op zoek naar jou/jullie.

Wil je ook een handje helpen om de wedstrijden van AV Veluwe goed te laten verlopen? Dankzij goede draaiboeken, een gezellig team gaat de verdeling van de taken in goed overleg. We vergaderen ca. 10 keer per jaar, organiseren 7 wedstrijden per jaar en de meeste voorbereidingen kunnen gedaan worden op een tijd/moment dat je zelf bepaalt. Deze kosten 4 tot 8 uur per maand.

Hieronder staan de werkzaamheden van de wedstrijdcommissie.

– Hardloopkalender invullen op internet – Hardlopen.nl.
– Hardloopkalender doormailen voor de flyer van AV Veluwe.
– Wedstrijden doorgeven aan webmaster voor plaatsen op de AV Veluwe site.
– Wedstrijden doorgeven aan sociale media voor PR.
– Wedstrijdlocaties bespreken.
– EHBO bespreken.
– Catering regelen.
– Speakers bespreken.
– Contact penningmeester .
– Kas beheer/geld afstorten.
– Boodschappen- bekers, bloemen, enz. verzorgen.
– Inschrijfformulieren controleren op hoeveelheid.
– Enveloppen vullen met startnummer, speldjes, tyrips en chip (dag voor de wedstrijd).
– Alle secretariaat benodigdheden op tijd bestellen/aanvullen en meenemen naar wedstrijd.
– Eventueel koffie of lunchpakket regelen voor vrijwilligers.
– Inschrijfbureau op de dag zelf bemensen.
– Bijhouden email WedCom.
– Ruimte bespreken voor vergaderingen WedCom.
– Vergaderingen WedCom bijwonen (ca. 10/jaar).
– Notuleren van de vergaderingen WedCom.

Wil je meer weten neem dan gerust contact op via het algemeen contactformulier van de website en kies voor wedstrijdcommissie of maak een praatje met Marita Bekker, Eddie Burghout, Hans van Driel, Raymundo van Egmond, Dik Musch of Carina Evertse.

Creatieveling(en) gezocht!

Geeft het jou energie om AV Veluwe met al haar activiteiten en leden in het zonnetje te zetten?

Heb je zelf ideeën over hoe we AV Veluwe nog meer zichtbaar kunnen maken en hoe we de inhoud van onze website nog aantrekkelijker kunnen maken?

Vind jij het leuk om je bezig te houden met het schrijven en/of redigeren van hardloopteksten?

Lijkt het je leuk om contact te hebben met (potentiële) sponsoren?

Dan komen wij graag met jou in contact, ben je geïnteresseerd meld je dan aan via onderstaande formulier.

🚶🏽‍♀️ Wandelen bij AV Veluwe 🚶🏽

Op zaterdagochtend hebben we vanaf 18 februari ook een wandelgroep.

Onze kersverse trainer Marijke is op het moment helaas niet in staat om hard te lopen. Laat staan training te geven. Marijke werkt echter hard aan haar herstel en dat doet ze door veel te wandelen. Zodoende kwam het idee om van de nood een deugd te maken. Als er toch gewandeld wordt is het wel leuk als anderen aansluiten.

Ideaal voor als je zelf ook even niet in staat bent hard te lopen. Maar ook als je het gewoon leuk vindt om te wandelen en dit gezellig met anderen wil doen.

De start is net als de trainingen om kwart voor negen.

Kom gezellig en sluit aan! Hou er rekening mee dat er anderhalf a 2 uur wordt gewandeld.

Weet dat er donderdagochtend door een aantal mensen ook vaak een uur gewandeld wordt. Start om om 9:30.